The Skinny Rules, dag 11

Vi överlevde vår första vegetariska dag!

Med den äran, får vi säga.

Vi gick ner 2 hg var + de 2 hg vi tillfälligt

gått upp dagen innan.

Lunchen var riktigt god, 

med bl a hemgjord hummus, 

helt utan fett.

Dagens frukost blev en repris, 

pumpernickelbrödet med 

jordnötssmör och banan.

Gott och mättande!

Jag har nu jämfört pumpernickel

med ICA Basics  Rågbröd.

Det som är skillnaden är att 

större del av kolhydraterna är sockerarter

i ICAs bröd.

Plus att pumpernickel kostar

4 gånger så mycket!

ICA duger åt oss.

Hur går det annars, då?

Bra!

Jag är aldrig hungrig mellan måltiderna, 

har absolut inget sockersug

och längtar inte ens efter Pepsi Max.

Det är SÅ motiverande att se

siffrorna på vågen sjunka så snabbt!

Ändå har det varit si och så med promenerandet sista veckan, 

jag har så mycket korrekturläsning att göra, 

och har svårt att ta mig tid till promenader.

Men idag ska nog vara sista dagen för det, 

i den här omgången.

Dags att sätta igång!

Åsa

75,7 kg

- 1,8 kg

Inredningsbloggandet är i tillfällig vila.